ストレートネック
ストレートネックは、肩や首、背中、腰などのコリが主な症状ですが、放置すると背骨の変形によるヘルニアなどにもなります。
他にも、手足の冷え、頭痛、眼精疲労、吐き気、めまい、慢性的なだるさ、血行不良などの症状が出ることもあります。
ストレートネックの原因
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①スマホ首
スマホの操作は不良姿勢になりやすく、長時間操作することで生じやすいため、「スマホ首」とも呼ばれています。
現代では、スマホやパソコンを操作する機会が多く、自然と頭部を肩より前に突き出す姿勢になります。
この姿勢を長く続けると頭の重みで首の周辺には相当な負担がかかり、次第に首の骨がまっすぐになり、ストレートネックになってしまいます
人の頭はボーリングの球ひとつ分の重さがあると言われています。あの重いボーリングの球を首が支えていると考えると、不良姿勢の状態では、首に相当な負担がかかってしまいます。
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②猫背
猫背は骨盤のゆがみによって発生する状態になります。骨盤がゆがんでいるとバランスを保つために自然と顔が前に移動してしまいます。
前傾姿勢を長時間とってしまうと、次第に首の骨がまっすぐになりストレートネックに繋がります。
また、反り腰になると腰だけでなく首にも負担がかかるため、反り腰の方はストレートネックにもなりやすいと言われています。
当院の施術方法
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●痛みの除去
ハイボルトと呼ばれる電気刺激で、ストレートネックによって生じている痛みを取り除きます。ハイボルトでは筋肉の固さや、痛みを発生させている神経を特定するため、早期の改善が期待できます。
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●骨格の矯正
まっすぐになった首の骨を当院独自の姿勢矯正プログラムで矯正を行っていきます。痛みの少ないボキボキしないソフトな矯正となっておりますので、安心して受けて頂けます。
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●骨格の維持
矯正した骨格を維持するためには筋力強化が必要です。骨格を支える筋肉を鍛えることで将来の再発予防を行うことができます。
その他、ストレートネックやそれによって生じる痛みの改善に向けての生活指導も行っております。
ストレートネックは、症状が浅いうちに施術をすることをオススメします。時間が経つほど、慢性化してしまうため、改善まで時間がかかることが多いです。
お身体に対して不安なところがありましたら、ぜひ一度、ご相談ください。
