2024. 10. 09

これからの季節に備えて

朝晩の冷え込みがみられてきましたね。

このように寒暖差がある時には筋肉は知らず内に硬くなりやすく

血流の悪化や疲労の蓄積がみられやすくなります・・・。

 

そのまま放置すると痛みや可動域の減少などが見られてきます。

 

未然の予防で防ぐ事も可能です。今ある痛みや違和感をそのままにせず

お身体のチェックも兼ねて、整骨院などご利用してみてはいかがでしょうか。

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