これからの季節に備えて
朝晩の冷え込みがみられてきましたね。
このように寒暖差がある時には筋肉は知らず内に硬くなりやすく
血流の悪化や疲労の蓄積がみられやすくなります・・・。
そのまま放置すると痛みや可動域の減少などが見られてきます。
未然の予防で防ぐ事も可能です。今ある痛みや違和感をそのままにせず
お身体のチェックも兼ねて、整骨院などご利用してみてはいかがでしょうか。
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■□■□イーグル整骨院和泉店■□■□
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